昨日言った通り、サウナに行ってきました。
なんか色々共有を受け、浮き沈みを感じたはずでしたが、ネガな気分は一旦どこかに飛んでっています。
熱い時期のサウナもいいんですが、やっぱり少し涼しくなってからが丁度いい時期だと思います。眩しすぎず、寒すぎずがいい感じです。
で、今日はサウナの後に電気風呂にチャレンジしてみたのですが……なかなかの衝撃でございました。
結構足やお尻にかけてが疲れ溜まりやすいのですが、じわじわじじじ…という独特の感覚が疲れを搾り出してくれたような感じがあります。
ちょっとやることありますが、今日は早めに寝よう。
