なんか一昔前、お酒のカロリーはほとんど０換算でいいみたいな話を聞いたことがありました。
カロリー自体はもちろんありますが、それが早々に消費されちゃうので体にたまらないとかなんとか………お酒のんで太るのは、おつまみをいっぱい食べちゃうからで、酒だけ飲む分には大丈夫って話があったのですが……。
そんなわけないそうですw
で、レコーディングダイエット中ですが、初めてチートディ設定じゃない日にお酒をいただいちゃいました。
というのも、お土産に買っていたクリームチーズの味噌漬けの賞味期限が近づいているからです。
さすがにこれを食べるのにお酒を飲まないのはありえない。ちゃんとレコーディングすればいいのです！！
というわけで、いつもは割と設定値を下回っていましたが、今日はオーバーしました。
明日に響いてなければいいんですがー。
