レコーディングダイエット時の頼り甲斐のあるやつって誰でしょう。 そうです、イカそうめんです。 高タンパク低カロリー、そして噛むから満腹中枢も刺激する……こんなに素晴らしいものがあったでしょうか？？ 私はイカそうめんはレコーディング対象外として頑…