ジム行ってない

以前は結構ジム行きたい行きたい言ってたのですが……めっきり足が向かわなくなってしまいました。

まぁ夏バテとか、メンタル的なのもあるんでしょうか？

ぐったりになった結果、サボりモードに拍車がかかってしまいました。

とはいえ、そろそろダルくなってくるのも事実。身体の回りとかそういうのも大事ですし、運動することで代謝を高めるのも大事です。

循環といえば……やっぱりサウナに行きたくなりますねーw

あ、もしかして、サウナの良さを知ってから、ジムに向かわなくなってる？？？