不調

ふー……平日が５日で良かった……。

ということで、一時期の頭痛傾向がぶり返してしまった感じです。

これを避けるためにジムがよいを始めたのにねぇー……ねぇー。

ただ、今日仕事中に教えてもらったストレッチが結構良かったので、そういうのも取り入れていかないとなーと思います。

ひとまず肩から首と足の筋肉伸ばしてーって感じですかねー。

うん、そろそろマッサージとか、大きなお風呂とか行きたい。