何気にレコーディングダイエットが続けられています。
少なくとも人間ドックまでは続けていこう……と思っていますが、若干体重の方が停滞しています。
ただ体脂肪は減って、骨格筋や水分などは増えてきている……健康的にはなっているようです。
でも、今日は辛かった……変にお腹が空いてました。
そしてついつい手を出してしまったのです。
かじるバターアイス に……。
いやぁ美味しいんですねーこれ！！
でもね、聞いてください！
これは147kcalなんですよ。あずきバーが110kcalと思えば、この濃厚感でコスパが良すぎます！
このアイスもコンビニでレギュラー取って欲しいなぁー。
