今日は甥っ子姪っ子さんたちのリクエストで、ラウンドワンのスポッチャに行ってきました。
スポッチャなんて何年振りでしょう？？
キャッチボールしたり、バッティングしたり、卓球したり、バスケしたり……ローラーブレードって結構腰にくるもんだったんですねw
なかなか体を使いました。
そして……諸々過ごして先ほど……
あの画面を見てしまいました。
「みんなで筋肉体操」
だって、谷本先生がこっちを向いて「この画面を見てしまったら、筋トレをしないといけません」って言うからにはするしかないですw
お尻と太もも、そして二の腕。なかなかの鍛錬になった1日でした。
筋肉は裏切らない！
