おそらく自律神経関連での頭痛とか……あまり改善されずというところでした。
夏には鍼治療に通ったこともありました。その時は少々改善していたように思うのですが……若干お高いのと、その治療院が結構手狭であまりリラックスできるような状況じゃなかったこともあり、通院をやめてました。
病院なども行ってみたのですが、特にこれといった原因もなく……
なんとかならないかなーと考えていたら、ある方法が思いつきました。
根本解決って体鍛えることじゃね？？
ということで、数週間前から近くの24時間使えるジムに通っています。
今頻繁に筋肉痛が起こってますw
休息日も挟みながら続けられていますが……この後結構呑み会とか、年末に向けての準備とか……イレギュラーが起こる中でちゃんと続けられるのか……。
まじで12月も続けていけるようにしたいです。
