2019-11-03 ひえひえ 気温なのか体温なのか…脚が冷える日だったなと。 代謝が悪いのかなー。かなり歩いた日の後なので、ちゃんと代謝してもらないとですが……。 まぁ、そこまでだるいとかじゃないからいいのかもしれませんが……ふくらはぎ鍛えた方がいいのかなー。