2023-05-25から1日間の記事一覧

生活リズム

雀魂使用キャラの保険の先生、如月絢音さんは「今が何時だとしても、今日最初の目覚めならいつでも「おはよ～」って言っていいし、一日の始まりだって考えていいの。」とおっしゃっています。多分間違ってますw 基本は起床時間は固定した方がよく、食事も決…