仕事進める中で、たまにお水を飲むと身体に染みる感じがあるのですが……これって、要は水分が足りていないというサインなのかなーと感じます。 ちょっと前までは頻繁に白湯を飲んでいたのですが、暑くなってくると、飲まなくなっちゃいます。代わりに水を飲め…
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