ウラガミ・ライフ

空欄に書く気持ち良さとか。

2021-04-30から1日間の記事一覧

歩いた後の筋肉痛

今日買い物のために歩いたのですが、家に戻った頃には左の大臀筋に痛みが……確かに久々に長時間歩いた気がしますが、運動不足がきちゃってるようです。 そういえば先日行ったゲームマーケットの後も、同じような症状が出ていました。 もしかしたら変な歩き方…