サンバルカン的な？？

ネットの記事を見てみると、冬場のうつなんてものがあるらしいです。

日光が少ないので、光を浴びた時に出る物質が足りなくて不調を起こすとか……

若干今日は浮かない感じなのですが、そういうのもあるのかもしれません。

昨日から夕方暗くなるのもだいぶ早かったですし、今日はずっと雨ですし、部屋はカーテン閉めっぱなしですし……。

多方面からの情報に右往左往する状況もあり……その中で体調崩すのも良くないです。

太陽光浴びるとか、少しのことでプラスになるなら逃さないようにしたいですねー。