今日会社のミーティングの中で水シャワーなるものがあるらしいと聞きました。 朝に冷水シャワーを浴びる健康法だそうですが、私はそもそも夜ではなく朝に普通のシャワーを浴びる生活を送っております。 ちょっと私がそれをやったら、どうやって身体なり洗う…
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