今日はほとんど外出せず……寝てるか座ってるかだったので足がだるくて仕方がないですw やっぱり何かしら動くの大事です。 家の近所5~10分程度だけでも動かないとなまりますねー。 とは言えリスクは避けながらじゃないとですが……なんか嫁が布マスク作るのにど…