少し前くらいからやっているのですが、我が家では好評なので（ただし２名）ネタにします。
ソース焼きそば……好きなんですけど、だいぶジャンキーなので困っていましたw
そんな焼きそばをジャンキーにしない工夫です。
まぁシンプルなんですが……
1. 焼きそばの上にカット生野菜ミックスを盛る
2. フライパンにオリーブオイル、塩、ニンニクを入れて熱し、香りがついたところで生野菜にかける
こちらです。
そば多めから、野菜多めにバランスを変える名采配です。
気になる方はやってみてください。結構さっぱり感もあり、それでいて生野菜の歯ごたえもあるので満腹感も出ます。
ヘルシーですねぇ（？）
