業後にサウナ行ってきました。 もうホームと言っていいくらいのクレスト松戸です。 外気温は結構冷たかったのですが、それがまたよかった。 いくら寒くても、外気浴するべきです。 外が寒ければ、サウナ室の時間と少し長くして、水風呂を少し短くして、体の…
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