昨日カロリー気にしていましたが……軽く１キロ増えてました；；；
怖い怖い怖い怖い！！！
今やっていることとしては、毎日のカロリー計算と、歩くことぐらいなのですが、連日の雨ということで、なかなか歩こうという気にもならず……そんなこと言ってたら……朝足をつりました；；；
さすがにプロのアスリートってわけじゃないので、全力出せないとか、そういうレベルじゃないのですが、これも十分億劫になる言い訳になってしまいます。
とりあえず寝る前の水分と塩分大事ってことですね。
ダメっす！やらない理由を探しちゃダメだって幡野さんも言ってますw
ただ、明日明後日は飲み会……まー千鳥足でも歩ければいいかも……ぐらいで考えておきましょう！
