ウラガミ・ライフ

空欄に書く気持ち良さとか。

痛みを感じた場合は無理をしないでください

ねむーい、そしてちょっと足のスジ痛めてる様子です。

思い当たるものがないのですが……筋肉体操かなぁ??w

 

ちょっと前に無理してスクワットして、歩くの辛くなるくらい痛めてしまったこともあったのですが、ちゃんと「痛みを感じた場合は無理をしないでください」ってテロップは大事ですね。

足は安静にするのが難しいっていう話も聞きます。

やっぱりあっためて寝ちゃうのが一番良さそうっすねー。